CBT, 정신역동 치료, 인본주의 치료 등 주요 심리치료 접근법을 다루며, 진단에 초점을 두는 이상심리학과는 구별됩니다.
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- 인지행동치료(CBT)를 개발한 사람은 누구인가?
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아론 벡(Aaron Beck)
- 인지 왜곡이란 무엇인가?
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부정확하거나 과장된 사고 패턴으로, 대개 부정적인 방향을 띤다
- CBT에서 사용하는 소크라테스식 질문법이란 무엇인가?
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열린 질문을 던져 내담자가 자신의 생각을 스스로 점검하고 반박하도록 돕는 기법
- CBT의 행동 활성화란 무엇인가?
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의미 있거나 즐거운 활동에 의도적으로 참여해 기분을 개선하고 회피의 악순환을 끊는 것
- CBT가 강조하는 생각, 감정, 행동 사이의 핵심 관계는 무엇인가?
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서로 쌍방향으로 영향을 주고받으며, 끊을 수 있는 악순환을 만든다
- 노출 치료란 무엇인가?
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두려워하는 자극에 반복적으로 오래 접촉하여 조건화된 불안 반응을 줄이는 치료
- 정신분석 이론을 창시한 사람은 누구인가?
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지그문트 프로이트(Sigmund Freud)
- 정신분석에서 전이란 무엇인가?
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내담자가 과거 관계에서 느낀 감정이나 반응을 무의식적으로 치료자에게 옮겨 놓는 것
- 정신분석에서 검열 없이 떠오르는 모든 생각을 말로 표현하게 하는 기법은 무엇인가?
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자유 연상
- 정신분석 이론에서 방어 기제란 무엇인가?
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불안이나 받아들일 수 없는 생각으로부터 마음을 보호하는 무의식적 심리 과정
- 정신역동 치료는 형식 면에서 고전적 정신분석과 어떻게 다른가?
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정신역동 치료는 완전한 정신분석보다 기간이 짧고, 빈도가 낮으며, 강도도 약하다
- 정신역동 치료에서 해석이란 무엇인가?
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치료자가 내담자의 말이나 행동 뒤에 숨은 의미나 무의식적 동기를 설명해 주는 것
- 인간중심(인본주의) 치료를 개발한 사람은 누구인가?
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칼 로저스(Carl Rogers)
- 무조건적 긍정적 존중이란 무엇인가?
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판단이나 조건 없이 내담자를 한 사람으로서 온전히 받아들이고 가치 있게 여기는 것
- 공감 외에 로저스가 강조한 치료자의 핵심 태도 두 가지는 무엇인가?
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일치성(진솔함)과 무조건적 긍정적 존중