Los principales enfoques de psicoterapia como la TCC, la psicodinámica y la terapia humanista, distintos del enfoque diagnóstico de Psicología Anormal.
40 cards · basic cards · AI-written, checked twice. Edit anything.
- ¿Quién desarrolló la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)?
- Aaron Beck
- ¿Qué es una distorsión cognitiva?
- Un patrón de pensamiento inexacto o exagerado, típicamente negativo
- ¿Qué técnica de cuestionamiento socrático utiliza la TCC?
- Hacer preguntas abiertas para ayudar a los clientes a examinar y cuestionar sus propios pensamientos
- ¿Qué es la activación conductual en la TCC?
- Participar deliberadamente en actividades significativas o placenteras para mejorar el estado de ánimo y romper los ciclos de evitación
- ¿Cuál es la relación central que la TCC enfatiza entre pensamientos, sentimientos y comportamientos?
- Se influyen mutuamente de forma bidireccional, creando un ciclo que se puede interrumpir
- ¿Qué es la terapia de exposición?
- Contacto repetido y prolongado con un estímulo temido para reducir las respuestas de ansiedad condicionadas
- ¿Quién fundó la teoría psicoanalítica?
- Sigmund Freud
- ¿Qué es la transferencia en el psicoanálisis?
- Cuando un cliente redirige inconscientemente emociones o reacciones de relaciones pasadas hacia el terapeuta
- ¿Qué técnica del psicoanálisis pide a los clientes que verbalicen cada pensamiento sin censurarlo?
- Asociación libre
- ¿Qué son los mecanismos de defensa en la teoría psicoanalítica?
- Procesos psicológicos inconscientes que protegen la mente de la ansiedad o de pensamientos inaceptables
- ¿En qué se diferencia la terapia psicodinámica del psicoanálisis clásico en cuanto a formato?
- La terapia psicodinámica es más corta, menos frecuente y menos intensiva que el psicoanálisis completo
- ¿Qué es la interpretación en la terapia psicodinámica?
- El terapeuta ofrece una explicación del significado subyacente o la motivación inconsciente detrás de las palabras o comportamientos de un cliente
- ¿Quién desarrolló la terapia centrada en la persona (humanista)?
- Carl Rogers
- ¿Qué es la aceptación positiva incondicional?
- Aceptación y valoración completas de un cliente como persona, sin juicio ni condiciones
- Además de la empatía, ¿qué otras dos actitudes centrales del terapeuta enfatiza Rogers?
- La congruencia (autenticidad) y la aceptación positiva incondicional
FlashKeepers