Los principales enfoques de psicoterapia como la TCC, la psicodinámica y la terapia humanista, distintos del enfoque diagnóstico de Psicología Anormal.
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- ¿Quién desarrolló la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)?
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Aaron Beck- ¿Qué es una distorsión cognitiva?
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Un patrón de pensamiento inexacto o exagerado, típicamente negativo- ¿Qué técnica de cuestionamiento socrático utiliza la TCC?
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Hacer preguntas abiertas para ayudar a los clientes a examinar y cuestionar sus propios pensamientos- ¿Qué es la activación conductual en la TCC?
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Participar deliberadamente en actividades significativas o placenteras para mejorar el estado de ánimo y romper los ciclos de evitación- ¿Cuál es la relación central que la TCC enfatiza entre pensamientos, sentimientos y comportamientos?
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Se influyen mutuamente de forma bidireccional, creando un ciclo que se puede interrumpir- ¿Qué es la terapia de exposición?
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Contacto repetido y prolongado con un estímulo temido para reducir las respuestas de ansiedad condicionadas- ¿Quién fundó la teoría psicoanalítica?
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Sigmund Freud- ¿Qué es la transferencia en el psicoanálisis?
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Cuando un cliente redirige inconscientemente emociones o reacciones de relaciones pasadas hacia el terapeuta- ¿Qué técnica del psicoanálisis pide a los clientes que verbalicen cada pensamiento sin censurarlo?
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Asociación libre- ¿Qué son los mecanismos de defensa en la teoría psicoanalítica?
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Procesos psicológicos inconscientes que protegen la mente de la ansiedad o de pensamientos inaceptables- ¿En qué se diferencia la terapia psicodinámica del psicoanálisis clásico en cuanto a formato?
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La terapia psicodinámica es más corta, menos frecuente y menos intensiva que el psicoanálisis completo- ¿Qué es la interpretación en la terapia psicodinámica?
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El terapeuta ofrece una explicación del significado subyacente o la motivación inconsciente detrás de las palabras o comportamientos de un cliente- ¿Quién desarrolló la terapia centrada en la persona (humanista)?
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Carl Rogers- ¿Qué es la aceptación positiva incondicional?
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Aceptación y valoración completas de un cliente como persona, sin juicio ni condiciones- Además de la empatía, ¿qué otras dos actitudes centrales del terapeuta enfatiza Rogers?
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La congruencia (autenticidad) y la aceptación positiva incondicional
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